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宝宝睡觉不踏实易惊醒是什么原因

时间:2019-10-23  来源:养生汤

导读: 宝宝睡觉时偶尔皱眉嘟嘴是正常的,但总是会乱动醒来,妈妈们就要找一下宝宝睡觉不踏实的原因了。睡眠质量的好坏对宝宝的健康有很大的影响。今天就带大家来了解一下宝宝睡觉不踏实易惊醒是什么原因什么。

  宝宝睡觉时偶尔皱眉嘟嘴是正常的,但总是会乱动醒来,妈妈们就要找一下宝宝睡觉不踏实的原因了。睡眠质量的好坏对宝宝的健康有羊癫疯传染吗很大的影响。今天就带大家来了解一下宝宝睡觉不踏实易惊醒是什么原因什么。

  宝宝睡觉不踏实易惊醒是什么原因

  1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

  2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。

  3、宝宝北京什么癫痫医院好疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称“闹觉”,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段。

  4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

  5、睡眠贵阳癫痫病治疗哪家医院比较好环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等。

  6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

  7、日常生活变化:如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等广州治疗癫痫医院哪家比较好

  一、外在因素

  1、饥饿

  多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。

  天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

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