您现在的位置: 首页 > 养生小常识 >

泡什么喝降火效果好呢

时间:2019-11-28  来源:养生汤

冬季天干物燥上火是常见的事,喝茶可以缓解上火干燥,那么冬季泡什么喝降火效果好呢!绿茶菊,花茶,莲心茶都具有降火好功效,但茶叶虽好,可不能随便使用,不同的体质要喝不同的茶,这样对身体的效果才好,体内有虚火该如何去除呢?该如何很好调节呢!

冬季上火喝什么茶?

一岁以内患癫娴的后遗症> 1、绿茶

中医说绿茶性寒,能够去火、生津止渴,冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话,喝绿茶能够降火清热。而且,常喝绿茶还可以消食化痰,预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多,但这不代表任何人都可以喝,肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火,体型较胖的实热体质的颠病手术治疗研究人饮用。

2、决明子茶

肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛,痛点来回移动;早上醒来口渴的同时,还会感觉嘴里发苦,这时人们可取决明子两小勺泡水喝,如果症状持续存在,可以在决明子中加入少许野菊花。

儿童失神小发作自愈

3、银花栀子茶

金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。

4、茅根荸荠茶

将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖陕西癫痫病治疗医院适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

大家看不同的茶代表的效果,起到的效果也不一样,喝茶要看个人体质,痰湿体质的患者要喝绿茶,湿热体质要喝金银花茶,每一种茶当中都有着特殊的功效,所以在选择喝茶降火的方面,要根据个人的身体状况选择不同的茶。

上一篇: 冠心病吃什么好 预防冠心病的饮食

下一篇: 吃什么健脾补肾比较好