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春季便秘怎么办 按摩五个穴位彻底摆脱

时间:2020-01-13  来源:养生汤

  初春时节,天气咋暖还寒,变化多端的季节稍不小心就会着凉,因而导致胃痛或是腹胀便秘之类的毛病,便秘主要是身体代谢物久滞体内不能排出,从而会影响身体健康,所以春季癫痫小发作的治疗治便秘也是首要任务,那么该如何治疗便秘呢?中医专家指出,穴位按摩可以治疗多种疾病,而便秘也可以通过按摩穴位来治疗,下面就跟小编一起来看看按摩哪些穴位治疗便秘。

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  1、掌揉中脘穴

癫痫病发作前的征兆怎么克制  位于腹中线,脐上4寸处。仰卧于床上,双腿自然伸直,将右手掌心重叠在左手背上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,适当用力揉按30~50次。

云南癫痫专业医院地址>  2、按揉关元穴

  位于腹正中线,肚脐下3寸处。用一手拇指指腹放在关元穴上,适当用力按揉30~50次。

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