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眼涩失眠易胖...每天一杯野生黑枸杞茶轻松搞定

时间:2020-01-13  来源:养生汤

  最天然的抗氧化剂

  黑枸杞,特别是野生黑枸杞,俗称“软黄金”,含有丰富的原花青素,是最天然的抗氧化剂,是维生素C的20倍,是维生素E的50倍!

  原花青素有着养护眼睛的功效,长期饮用能保护视力。

  网治疗癫痫病的方法怎么选择友王女士“每天对着电脑工作,视力下降得很严重。医生建议食用富含花青素的食品,喝了诺蓝杞野生黑枸杞一个月,眼睛不干涩了,工作状态也好了,隐形眼镜也不用戴了。”

  不仅能保护视力,原花青素还能改善睡眠,提高睡眠质量。

  网友张女士“妈妈有多年的失眠症,听说喝野生黑枸杞水可以改善睡眠,就试着用了一个月。一个多月以来,妈妈的睡眠好了,失眠症状得黑龙江癫痫哪个医院好到了很好的改善,气色也好多了。”

  甚至还能养肝护肝,预防脂肪肝。

  网友李先生“工作应酬饭局多,单位体检查出有脂肪肝初期的征兆,医生建议多补肝。饮用黑枸杞水几个月了,脂肪肝好了,人也更精神了”

  不仅如此,原花青素还能抗氧化抗衰老,是美容佳品。

  自然而艳丽的色泽

南昌癫痫的专科医院  由于富含原花青素,泡水后的黑枸杞色泽艳丽。

  在弱碱性的矿水水中浸泡,是蓝色的;加入了柠檬片后,竟然变成了紫色!

  久置后随着氧化时间增长,紫红色会越变越深,变成酱紫色。

  另外,黑枸杞也非常的耐泡,一般20-30颗冲泡150毫升水,温水冲泡大约能冲泡5次。

  是不是很神奇?

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  不过为了避免花青素遇高温被破坏,最好用冷水或温水冲泡黑枸杞,温水温度不要超过70℃。

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