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清热的2款汤饮推荐 祛湿效果好

时间:2020-05-18  来源:养生汤

薏米赤小豆汤

材料:薏米、赤小豆、片糖

杭州可以治癫痫的医院在哪里xt-indent:2em;text-align:left;">做法:薏米,赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。

功效:薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较郑州癫痫治疗靠谱医院重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。赤小豆有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

西瓜皮荷叶海蜇汤

材料:西瓜皮50南京那个医院看癫痫病有效果0克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。

做 法:鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净,浸泡20分钟,海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净、切为块状。然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦煲内,加入清水 2000毫升(约8碗水量),武火煲湖南治疗癫痫医院沸后,改为文火煲1个小时,加入丝瓜,煲沸片刻,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2~3人用。

功效:天气进入炎热的时期,佐餐汤品既要清热解暑又要利水祛湿,西瓜皮荷叶海蜇汤是对付暑湿有效的汤品,还能辅助治疗暑热伤肺之轻症。

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