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吃猪肉的禁忌 这些食物不宜与猪肉一起吃(3)

时间:2020-06-17  来源:养生汤

营养价值

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。

猪肉还含有丰富南阳市看癫痫病的专科医院在哪里的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

食疗价值

[性能]味甘,性平沧州哪有好的癫痫病医院,看这里。能滋阴,润燥,。

[用途]用于温热病后,热退津伤,口渴喜饮;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;肠道枯燥,大便秘结;气血虚亏,羸瘦体弱。

适宜人群

宜食:一般人都可食用,成人每天80~100克,儿北京市海淀医院癫痫科预约电话童每天50克即可。其适宜阴虚、头晕、贫血、大便秘结、营养不良之人,燥咳无痰的老人,产后乳汁缺乏的妇女及青少年、儿童食用。

忌食:体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食;患有冠心病、高血压、高血脂者忌食肥肉;凡有风邪偏盛之人应忌食猪头肉。

邯郸哪些癫痫医院比较好结语:看了上面文章的介绍,相信你对猪肉的禁忌应该有了充分的了解,猪肉营养价值丰富,只要注意搭配猪肉的食用价值还是很高的!

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