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葛优躺走红 脖子很受伤 –

时间:2020-09-18  来源:养生汤

  葛优在情景喜剧《我爱我家》里那个躺在沙发上的姿势最近很火,还有人给它起了一个名字:葛优躺。不少上班族下班回家后喜欢模仿葛优大叔这样直接躺沙发上看电视、玩手机来放松一下。然而,这种躺法看似舒服,其实非常不健康。

  中秋假期第一天,王先生几乎整天躺在沙发上,拿着ipad追电视剧,觉得困了就闭上眼睛休息,就这样在沙治癫痫病最好的方法发上躺了一夜。没想到第二天一大早醒来后,他的脖子只能朝左边斜扭着,完全不能转动,还感觉头晕、恶心。“睡落枕啦?”他心想,可休息了大半天一点好转也没有,赶往医院检查,结果让王先生吓了一大跳,发现是寰枢关节半脱位,必须做牵引和上颈托治疗。

  主治医师介绍,这是因为长时间姿势不当导致寰枢关节半脱位引起的病症。寰枢关节半脱位是长沙哪个医院看癫痫好颈椎的第一节寰椎和第二节枢椎之间的关节,因内外力失衡失去了正常的对合关系,一般急性发病。寰枢关节活动度很大,头部转动功能大部分由它完成,但比较脆弱。

  斜躺在沙发上、床上看书、看电视是发生寰枢关节半脱位的高危姿势。睡姿不正确,如喜欢俯卧、为了呼治羊角风哪家医院好吸,脖子长时间扭向一边、乘车时瞌睡遇急刹车、长时间伏案工作等都极易发生这类颈椎损伤。

  寰枢关节半脱位的症状有颈痛,颈部旋转时疼痛加重,头颅有向前下坠感,并合有不同程度的头痛;部分病人可因椎动脉血流受影响而出现眩晕,甚至在颈部转动时出现突然晕倒的现象。在早期的病理状态下,某些体位(如仰头)可以使寰枢关节复位;但如果病史睡眠性癫痫症状长了,变换体位无法复位,只能通过理疗、牵引、推拿或手术了。

  预防寰枢关节半脱位,最好不要保持同一个姿势超过1个小时,休息的时候可以常做抬头的动作,像打羽毛球、放风筝、蛙泳,都可以锻炼颈椎,缓解颈肌疲劳;选择合适的枕头也非常重要,枕头太高太低都不好,最好选择一拳半高的枕头。

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