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风味独特 柠汁腊牛肉沙拉 香浓阳光美食 果香牛肉粒小法棍 -

时间:2020-10-17  来源:养生汤

2016年05月10日17:25 编辑:老中医

  你可以选择 ――各种粮食、葵花子油和橄榄油。

  果香牛肉粒配小法棍

  ●主料: 牛腩,土豆、洋葱、葡萄干、香菜,小法棍

  ●调味料: “百梦多”块状咖喱2块(其他品牌的咖喱块亦可)、奶油、黄油适量

  ●做法:

  1. 将土豆、洋葱切成0.5厘米见方的小粒,香菜切断,葡萄干洗净控水备用癫痫患者发作的症状有哪些表现;

  2. 牛肉洗净,放入高压锅加水,压阀约25分钟后关火,待高压锅冷却后,将牛肉取出晾凉后改刀切成小粒;

  3. 锅内放油烧至六成热,依次放入洋葱、土豆煸炒断生,放入做法2的牛肉粒炒匀。然后放入咖喱块和适量奶油翻炒匀,使所有的牛肉粒上都沾上咖喱;

  4. 熄火,先加入做法1加工好的葡萄干,再放入香菜;

  5. 将小法棍对半切开,抹上黄油,入烤箱烤至表面酥脆,取出将果香牛肉摆于其上。

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  材料:

  主料:腊牛肉150g

  配料:甜豆荚50g、红椒1/4个、黄椒1/4个、洋葱1/4个、柠檬1/2个、圣女果6个、麻辣花生20g

  调料:橄榄油1大勺、黑胡椒粉1茶匙、蜂蜜1茶匙、盐少许

  做法:

  1.柠檬对切,取一半,挤出柠檬汁,切下黄色柠檬皮,切细丝待用;

  2.加入橄榄油;

  松原癫痫病治疗医院,这样治效果好3.调入蜂蜜;

  4.加少许盐;

  5.加入黑胡椒粉,调成料汁待用;

  6.圣女果洗净,切成4瓣;

  7.红、黄椒切小丁,洋葱切细丝,与圣女果一同放入碗中,加入柠檬丝;

  8.加入一半料汁;

  9.搅拌均匀,腌制片刻;

  10.麻辣花生切成碎粒;

  11.甜豆荚焯烫至熟,摆入盘中;

  12.腊牛肉切薄片,蒸熟,放凉;

  13.将放凉后的腊牛肉放在甜豆荚上;

  14.加入腌制好的配料;

  15.撒上花生碎;

  16.浇上剩余的料汁。

  孩子睡着抽搐流口水怎么回事得:

  1.如果没有新鲜的柠檬,可用灌装柠檬汁或少量白醋代替;

  2.切柠檬皮时注意,将内侧的白瓤刮净,否则会有苦味;

  3.配料切碎后,用料汁腌制片刻,更易入味;

  4.甜豆荚要提前焯熟,生豆荚会含有毒素;

  5.腊牛肉尽量切薄片,这样蒸熟会比较软,适合做沙拉;

  6.花生可用炒熟或炸熟的花生代替。

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